血糖高嗜睡可能由胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停、糖尿病酮症酸中毒、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善睡眠环境、定期监测血糖等方式干预。
1、胰岛素抵抗长期高糖饮食导致胰岛素敏感性下降，血糖无法有效进入细胞供能，引发疲劳嗜睡。建议减少精制碳水摄入，增加全谷物和膳食纤维，必要时遵医嘱使用二甲双胍、罗格列酮、西格列汀等药物改善胰岛素抵抗。
2、睡眠呼吸暂停肥胖合并高血糖者易发生夜间呼吸暂停，缺氧导致白天嗜睡。表现为夜间打鼾、晨起头痛。需进行睡眠监测，使用持续正压通气治疗，控制体重可缓解症状。
3、糖尿病酮症严重胰岛素缺乏时，脂肪分解产生酮体导致酸中毒，伴随多尿、呼气烂苹果味。需紧急使用胰岛素纠正代谢紊乱，静脉补液维持水电解质平衡，密切监测血糖和血酮。
4、甲状腺功能减退甲减患者代谢率降低，常合并血糖异常和嗜睡，伴有怕冷、便秘。需检测甲状腺激素水平，补充左甲状腺素钠，同时配合血糖管理。
日常需保持规律作息，避免高升糖指数食物，餐后适度运动帮助控糖，出现持续嗜睡或血糖波动应及时就医调整治疗方案。
