怀孕初期常见症状包括停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等，这些表现与激素水平变化密切相关。
1、停经：妊娠最典型早期信号是月经停止，因绒毛膜促性腺激素抑制卵巢排卵。建议使用早孕试纸检测，确认后需开始补充叶酸。
2、乳房变化：孕激素升高导致乳房胀大敏感，乳晕颜色加深，可能出现蒙氏结节。选择无钢圈内衣可缓解不适，避免过度刺激乳房。
3、妊娠反应：晨起恶心呕吐与hCG水平骤增有关，常伴食欲改变。少量多餐、食用姜制品可缓解，严重呕吐需警惕妊娠剧吐。
4、体能下降：孕酮分泌增加引发持续倦怠感，可能出现基础体温升高。保证每天8小时睡眠，避免突然站立预防体位性低血压。
出现阴道出血或剧烈腹痛应立即就医，日常注意补充维生素B6和优质蛋白，保持情绪稳定有助于胎儿神经管发育。
