皮肤干燥可能与缺乏维生素A、维生素E、维生素B2、维生素B3有关，可通过调整饮食或遵医嘱补充相应营养素改善。
1、维生素A维生素A缺乏会导致皮脂腺分泌减少，表现为皮肤干燥脱屑。可适量食用动物肝脏、胡萝卜，或遵医嘱服用维生素A软胶囊。
2、维生素E维生素E缺乏可能影响皮肤屏障功能，加重水分流失。建议食用坚果、植物油，必要时使用维生素E胶丸。
3、维生素B2维生素B2参与皮肤新陈代谢，缺乏时易出现口角炎伴皮肤干燥。可通过牛奶、鸡蛋补充，或选择核黄素片剂。
4、维生素B3维生素B3缺乏可能引发糙皮病，表现为干燥脱屑。可摄入肉类、蘑菇等食物，烟酰胺片需在医生指导下使用。
日常需注意避免过度清洁，沐浴后及时涂抹保湿霜，若持续干燥伴瘙痒建议就诊排查鱼鳞病等皮肤疾病。
