嗓子里总有痰吐不干净可能与慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、胃食管反流、支气管炎等因素有关。
1、慢性咽炎长期吸烟或空气污染刺激咽喉黏膜，导致分泌物增多形成痰液，可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西地碘含片等药物缓解症状。
2、鼻后滴漏鼻炎或鼻窦炎患者鼻腔分泌物倒流至咽喉部，表现为晨起痰多，需配合鼻用激素喷雾和抗组胺药物治疗原发病。
3、胃酸反流胃酸刺激咽喉产生保护性黏液，常伴烧心感，建议睡前3小时禁食并使用质子泵抑制剂控制反流症状。
4、支气管炎下呼吸道感染导致黏液分泌亢进，痰液黏稠难以咳出时可使用氨溴索口服液或乙酰半胱氨酸泡腾片祛痰。
日常可适量食用白萝卜、梨子、银耳、百合等润肺化痰食材，避免辛辣刺激饮食，若症状持续2周以上建议呼吸科就诊。
