人流术后休养需注意休息调养、预防感染、营养补充、心理疏导四个方面。
1、休息调养：术后1周内避免体力劳动和剧烈运动，保证每日8小时睡眠，2周内禁止盆浴及性生活。
2、预防感染：遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，保持会阴清洁，每日更换消毒卫生巾。
3、营养补充：多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量食用红枣、枸杞等补气血食材。
4、心理疏导：出现情绪低落可寻求心理咨询，家属应给予情感支持，必要时遵医嘱使用帕罗西汀等抗抑郁药物。
术后1个月复查超声，出现发热、持续腹痛或异常出血需立即就医，恢复期避免生冷辛辣食物。
