艾滋病自我检测方法主要有血液快速检测、口腔黏膜渗出液检测、尿液检测、家庭采样送检四种方式。
1、血液快速检测通过指尖采血进行抗体检测，操作简便，15-20分钟可读取结果，需使用国家认证的艾滋病检测试剂。
2、口腔黏膜检测采集牙龈渗出液检测HIV抗体，无创且隐私性强，但窗口期检测灵敏度略低于血液检测。
3、尿液检测通过尿液样本检测HIV抗体，适合抗拒采血的人群，需将样本邮寄至专业实验室分析。
4、家庭采样送检自行采集干血斑或唾液样本后寄送检测机构，由专业人员完成实验室检测并反馈结果。
自我检测结果若为阳性或存在高危暴露行为，建议立即前往医疗机构进行专业复检，疾控中心提供免费咨询检测服务。
