乳房侧面疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力大等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状。
乳腺炎可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关，通常伴随红肿、发热等症状。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素V钾片等抗生素治疗。
肋软骨炎可能与外伤、病毒感染等因素有关，疼痛常放射至乳房侧面。可进行局部热敷或使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解。
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，早期可能出现单侧乳房周围刺痛。需在医生指导下使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物及加巴喷丁缓解神经痛。
建议避免穿过紧内衣，保持规律作息，若疼痛持续或加重应及时就医排查病因。
