脚臭可以用中草药泡脚缓解症状，常用中草药包括苦参、黄柏、艾叶、白鲜皮等，需在医生指导下使用。
1、苦参苦参具有清热燥湿功效，可抑制脚部细菌滋生。脚臭可能与足部多汗合并细菌感染有关，表现为异味伴潮湿。可遵医嘱使用苦参洗剂。
2、黄柏黄柏能抗菌消炎，适用于真菌感染引起的脚臭。常伴随脱屑瘙痒，需配合抗真菌药物如联苯苄唑乳膏使用。
3、艾叶艾叶能温经除湿，改善足部微循环。适用于汗脚型脚臭，表现为异味重但无皮损。可选用艾叶水煎液泡脚。
4、白鲜皮白鲜皮可祛风止痒，缓解脚臭伴发的皮肤刺激症状。可能与角质层过厚有关，需配合去角质护理。
建议每日更换透气鞋袜，泡脚后彻底擦干趾缝，持续不缓解需排查足癣等病理性因素。
