酒后舌头发麻可能是酒精刺激、过敏反应、神经损伤或低血糖等原因引起，通常属于轻微生理反应，但持续存在需警惕病理性因素。
1、酒精刺激高浓度酒精直接刺激舌部黏膜，导致局部血管扩张和感觉异常。减少饮酒量或选择低度酒可缓解，无须特殊治疗。
2、过敏反应酒类中的组胺或辅料可能引发舌部过敏，伴随瘙痒或肿胀。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或地塞米松等抗过敏药物。
3、神经损伤长期酗酒可能导致周围神经病变，舌头发麻常伴手脚麻木。需补充维生素B1、甲钴胺或α-硫辛酸营养神经，并戒酒。
4、低血糖酒精抑制肝糖原分解引发低血糖，舌麻伴随心慌冷汗。立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖。
建议饮酒时搭配食物减缓吸收，出现持续舌麻或呼吸困难等症状应立即就医排查严重过敏或神经系统疾病。
