尿频尿道不舒服可通过多饮水、保持局部清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、尿道结石等原因引起。
增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿道刺激，建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。
每日用温水清洗会阴部，选择棉质透气内裤，避免使用碱性洗剂，可降低细菌滋生概率，减少尿道不适症状。
尿路感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿急、排尿灼痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物。
前列腺增生可能与激素水平异常、年龄增长等因素有关，通常表现为夜尿增多、排尿困难等症状。经评估后可选择经尿道前列腺电切术、激光汽化术等治疗方式。
出现持续尿频或排尿疼痛时应及时就医，治疗期间避免憋尿，减少辛辣食物摄入，保持规律作息有助于症状改善。
