多数情况下孕妇可以适量吃雪糕，但需注意控制食用量并选择卫生合格的产品，避免过量摄入糖分或引发胃肠不适。
雪糕含糖量较高，孕妇过量食用可能增加妊娠期糖尿病风险，建议选择低糖或无糖雪糕，单次食用不超过一小份。
冷饮可能刺激胃肠黏膜导致痉挛或腹泻，尤其有胃寒症状的孕妇应减少食用，出现腹痛需立即停用。
劣质雪糕可能存在李斯特菌污染风险，选购时需确认包装完整且在保质期内，避免食用软质冰淇淋等高风险品类。
雪糕营养价值较低，过量食用可能影响正餐摄入，建议作为偶尔零食，优先通过牛奶、水果等补充钙质与维生素。
孕妇日常饮食中可适量食用酸奶、坚果等健康零食，若食用雪糕后出现持续腹痛或腹泻，应及时就医评估。
