若出现宫寒不孕的情况，可以适量吃生姜、红枣、桂圆、羊肉等食物，也可以遵医嘱吃艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、定坤丹、暖宫孕子丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物生姜具有温中散寒的作用，适量食用可帮助改善宫寒症状。红枣富含铁元素，有助于补血养颜，适合气血不足的宫寒患者。桂圆性温味甘，能补益心脾，缓解宫寒引起的手脚冰凉。羊肉是温补佳品，适量食用可增强体质，改善宫寒不孕。
二、药物艾附暖宫丸具有温经散寒的功效，适用于宫寒引起的不孕症。乌鸡白凤丸能补气养血，调理月经不调经助孕。定坤丹可温肾暖宫，改善宫寒不孕的症状。暖宫孕子丸具有温经散寒、调经助孕的作用，适合宫寒不孕患者使用。
宫寒不孕患者平时应注意保暖，避免受凉，适当进行温和运动如散步、瑜伽等，保持心情愉悦有助于改善症状。
