尿频尿不尽可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路感染等原因引起。
1、调整饮水习惯减少咖啡因及酒精摄入，每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前大量饮水。生理性尿频可通过定时定量饮水缓解。
2、膀胱训练逐步延长排尿间隔时间，配合盆底肌锻炼增强膀胱控制力。适用于功能性排尿障碍，需持续数周见效。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体阻滞剂；前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺。需遵医嘱排除药物禁忌。
4、手术治疗严重前列腺增生可行经尿道前列腺电切术，膀胱颈梗阻需行膀胱颈切开术。术后需配合导尿及康复训练。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免憋尿及久坐，症状持续超过一周或伴随发热血尿应及时就诊泌尿外科。
