小肚子下坠疼可能由生理性因素、泌尿系统感染、妇科疾病、肠道疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、抗感染治疗、妇科干预、胃肠调理等方式缓解。
1、生理性因素：月经期盆腔充血或排卵期卵泡破裂可能引发短暂坠胀感，建议热敷腹部并避免剧烈运动，无须特殊用药。
2、泌尿系统感染：膀胱炎或尿道炎可能导致下腹坠痛，常伴随尿频尿急，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治疗。
3、妇科疾病：盆腔炎或子宫内膜异位症会引起持续性下坠痛，可能伴有异常分泌物，需妇科检查后使用甲硝唑、多西环素或促性腺激素释放激素类药物。
4、肠道疾病：肠易激综合征或结肠炎可表现为下腹隐痛伴随排便异常，可选用匹维溴铵、美沙拉嗪或双歧杆菌三联活菌制剂调节胃肠功能。
日常避免久坐压迫腹部，适量饮用温水缓解痉挛，若疼痛持续加重或出现发热需及时就医排查急腹症。
