白头粉刺主要由毛囊角化异常、皮脂分泌过多、细菌感染、激素水平变化等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
1、毛囊角化异常毛囊口角质细胞过度堆积导致堵塞，形成封闭性粉刺。建议使用含水杨酸或果酸的洁面产品，避免用手挤压。
2、皮脂分泌过多皮脂腺分泌旺盛会使毛囊内油脂积聚，常见于青春期。需选用控油护肤品，保持饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
4、激素水平变化雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，常见于月经周期或压力过大时。可考虑口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
日常注意保持皮肤清洁，避免使用油腻化妆品，保证充足睡眠有助于改善白头粉刺。若症状加重或持续不消，建议及时至皮肤科就诊。
