慢性浅表性胃炎多数情况下不严重。该病属于胃黏膜轻度炎症，常见症状有上腹隐痛、反酸嗳气，通常可通过饮食调整、药物治疗、压力管理、定期复查等方式控制。
1、饮食调整避免辛辣刺激食物和酒精，规律进食有助于减轻胃黏膜刺激。胃酸分泌过多时可选择少食多餐，减少空腹时间。
2、药物治疗可能与幽门螺杆菌感染或长期用药有关，表现为腹胀恶心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物保护胃黏膜。
3、压力管理精神紧张会加重胃酸分泌，通过运动锻炼或冥想放松可改善自主神经调节功能。
4、定期复查若出现持续消瘦或黑便需及时胃镜复查，警惕少数进展为萎缩性胃炎的情况。
日常注意饮食温度适宜，避免过冷过热食物，保持作息规律有助于胃黏膜修复。
