胎位不正可通过胸膝卧位、外倒转术、针灸疗法、体位调整等方式纠正。胎位不正通常由子宫异常、羊水过多、多胎妊娠、骨盆狭窄等原因引起。
1、胸膝卧位孕妇跪卧抬高臀部，每日重复进行可帮助胎儿旋转。该方法适用于孕30-32周臀位，需在医生指导下操作避免脐带绕颈。
2、外倒转术由专业医师在超声监测下实施手法旋转胎位，成功率较高但存在胎盘早剥风险。适用于孕36周后持续性臀位，需配备紧急剖宫产条件。
3、针灸疗法刺激至阴穴可能促进胎位转动，需由中医师操作。研究显示配合艾灸效果更佳，但需排除前置胎盘等禁忌症。
4、体位调整侧卧位睡眠避免仰卧，坐位时保持膝盖低于臀部。日常避免久站久坐，通过重力作用辅助胎头入盆。
建议孕28周后定期产检监测胎位变化，均衡摄入钙铁等营养素，适度散步有助于改善骨盆血液循环。
