胃神经官能症可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、中医调理等方式治疗。胃神经官能症通常由精神压力、胃肠功能紊乱、饮食不当、自主神经失调等原因引起。
1、生活方式调整规律作息与清淡饮食有助于缓解症状，避免辛辣刺激食物，少食多餐，减少咖啡因和酒精摄入。
2、心理干预认知行为疗法可改善焦虑情绪，必要时进行专业心理咨询，放松训练如腹式呼吸能调节自主神经功能。
3、药物治疗胃肠动力药如多潘立酮、调节神经药如谷维素、抗焦虑药如劳拉西泮可能适用，需在医生指导下使用。
4、中医调理针灸足三里等穴位可调和脾胃，中药方剂如柴胡疏肝散能疏肝解郁，需经中医师辨证施治。
保持情绪稳定，适当进行八段锦等舒缓运动，症状持续或加重时应及时消化内科就诊。
