网球肘可以治好,治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、休息制动
急性期需停止引发疼痛的活动,使用护具固定肘关节,避免重复性手腕伸展动作。
2、物理治疗
超声波治疗、冲击波治疗可促进肌腱修复,配合牵拉训练增强前臂肌肉柔韧性。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,局部注射糖皮质激素如曲安奈德减轻炎症。
4、手术治疗
保守治疗无效者可考虑关节镜下滑膜清理术或开放性肌腱修复术,术后需进行康复训练。
恢复期可进行握力球训练强化肌肉,避免提重物及过度使用腕部力量,症状持续应复查评估。