女人气血两虚的症状有哪些

Question

女人气血两虚的症状有哪些

Answer 1

气血两虚的症状主要表现为面色苍白、乏力、心悸、月经不调等，发展过程可分为早期表现、进展期和终末期。

1、早期表现

早期气血两虚可能出现面色萎黄、轻微乏力、食欲减退等症状，多与过度劳累或饮食不规律有关。

2、进展期

进展期症状加重，表现为头晕目眩、心悸气短、失眠多梦，可能与慢性失血或长期营养不良相关。

3、终末期

终末期可出现严重贫血、肢体浮肿、月经闭止，常由重大疾病或长期气血耗损导致。

气血两虚者宜适当食用红枣、枸杞、山药、猪肝等补益气血的食物，同时避免过度劳累，必要时需就医进行专业调理。