面部肌肉僵硬可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。面部肌肉僵硬通常由受凉、过度疲劳、面神经炎、脑卒中等原因引起。
受凉或疲劳导致的面部肌肉僵硬可通过热毛巾外敷改善局部血液循环，配合轻柔按摩帮助肌肉放松，无须特殊用药。
面神经炎引起的僵硬可能与病毒感染、免疫异常有关，常伴发味觉减退。可遵医嘱使用泼尼松龙片、阿昔洛韦片、甲钴胺片等药物。
脑卒中后肌张力增高导致的僵硬，可能与脑血管病变有关，伴随肢体活动障碍。可采用低频电刺激、超声波治疗等康复手段。
顽固性面肌痉挛患者若药物控制无效，需考虑微血管减压术或面神经分支切断术等外科干预。
日常避免冷风直吹面部，适当补充B族维生素，若症状持续超过一周或伴随言语不清等症状应及时就诊。
