痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印形成主要与炎症后色素沉着、毛细血管扩张等因素有关。
1、防晒护理紫外线会加重色素沉着，日常需使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。适用于所有类型痘印的预防和淡化。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，积雪苷霜软膏帮助修复受损组织。需在医生指导下使用。
3、化学剥脱果酸换肤能加速表皮更新，水杨酸具有抗炎和剥脱作用。适合褐色痘印，治疗间隔需4-6周，可能出现暂时性红斑。
4、激光治疗脉冲染料激光针对红色痘印，点阵激光改善凹陷性瘢痕。需3-5次疗程，术后需严格防晒避免反黑。
痘印消退期间避免挤压痘痘，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于皮肤修复。
