尿失禁可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动、前列腺增生、神经系统病变等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术修复、神经调节等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌群张力下降，表现为咳嗽漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力，无须药物干预。
2、膀胱过度活动膀胱逼尿肌异常收缩引发急迫性尿失禁，可能与咖啡因摄入、尿路感染有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道导致充盈性尿失禁，常伴排尿困难。需通过坦索罗辛、非那雄胺等药物或经尿道电切术治疗。
4、神经系统病变糖尿病神经病变或脊髓损伤导致膀胱感觉障碍，可能伴随下肢麻木。需针对原发病治疗，严重者需间歇导尿或植入膀胱起搏器。
每日饮水控制在1500-2000毫升，避免提重物及辛辣食物，超重者需减重5％-10％以减轻腹压。
