打嗝不停可通过调整呼吸、刺激咽部、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、胃肠疾病、中枢病变等原因引起。
1、调整呼吸缓慢深呼吸或屏气可中断膈肌痉挛。用纸袋重复进行深呼吸动作，通过提高血液二氧化碳浓度抑制打嗝反射。
2、刺激咽部吞咽干面包块、含服柠檬片等能刺激咽部神经。冷敷颈前部或轻拉舌头也可通过神经反射终止打嗝。
3、药物治疗顽固性打嗝可遵医嘱使用氯丙嗪、巴氯芬、甲氧氯普胺等药物。这些药物通过调节神经递质或胃肠蠕动发挥作用。
4、神经阻滞对持续超过48小时的难治性打嗝，需就医进行膈神经阻滞治疗。可能与脑卒中、肿瘤压迫等严重病因相关。
避免暴饮暴食与碳酸饮料，饭后适当散步有助于胃肠蠕动。若打嗝伴随呕吐、胸痛需立即就医。
