早泄可通过心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄可能与心理压力、龟头敏感、前列腺炎、激素紊乱等因素有关。
1、心理调节焦虑或紧张可能加重早泄，伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力，可通过心理咨询或性教育改善。
2、行为训练停动法和挤压法可帮助延长射精潜伏期，需重复进行训练，建议在专业指导下循序渐进。
3、药物治疗达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物可调节神经递质，须严格遵医嘱使用，可能出现头晕或恶心等副作用。
4、中医调理肾气不足或肝郁气滞可能导致早泄，可辨证使用金匮肾气丸、逍遥丸等中成药，配合针灸或艾灸调理。
避免过度劳累和刺激性饮食，适当进行盆底肌锻炼，症状持续或加重时建议到男科或泌尿外科就诊。
