精子活力不足通常可以治疗，治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗以及辅助生殖技术。精子活力低下可能与不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张以及内分泌异常等因素有关。
避免久坐、戒烟限酒、减少高温环境暴露有助于改善精子活力。均衡饮食，增加锌、硒等微量元素摄入，适当进行有氧运动。
生殖系统感染可使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素；内分泌异常可遵医嘱使用克罗米芬、他莫昔芬等药物。抗氧化剂如维生素E也可能有帮助。
精索静脉曲张患者可考虑精索静脉高位结扎术，梗阻性无精症可能需输精管吻合术。手术需由专业泌尿外科医生评估。
严重少弱精症可选择宫腔内人工授精或试管婴儿技术。辅助生殖前需完善精液分析、性激素等检查。
建议保持规律作息，避免过度劳累，定期复查精液质量，治疗期间遵医嘱用药，必要时到生殖医学中心就诊。
