副乳压迫腋下淋巴结可通过局部热敷、穿戴合适内衣、药物治疗和手术切除等方式缓解。该症状通常由副乳组织增生、淋巴回流受阻、乳腺炎或纤维囊性病变等原因引起。
每日用温热毛巾敷于腋下，温度控制在40℃左右，每次持续15分钟。热敷能促进局部血液循环，帮助淋巴液回流，减轻肿胀感。避免高温烫伤皮肤。
选择无钢圈、全罩杯内衣，避免过紧压迫腋窝区域。哺乳期女性需使用哺乳专用内衣，减少对副乳的摩擦刺激。建议每6个月重新测量胸围更换内衣。
若伴随炎症可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。乳腺增生患者可配合乳癖消片调节内分泌。
对于反复发炎、明显疼痛或影响外观的副乳，可考虑副乳切除术。手术需完整切除腺体组织，术后需加压包扎7天，避免剧烈运动1个月。
日常应避免腋下区域抓挠摩擦，月经前减少高盐饮食摄入，定期自查腋窝肿块变化情况。若出现皮肤发红、发热或脓性分泌物需及时就医。
