考虑式神经衰弱可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医调理等方式治疗。考虑式神经衰弱通常由长期精神压力、睡眠障碍、情绪调节障碍、脑力过度消耗等原因引起。
1、心理治疗认知行为疗法帮助患者调整负面思维模式，正念训练可缓解焦虑情绪，心理疏导能改善心理适应能力。心理治疗需由专业心理医生指导进行。
2、药物治疗考虑式神经衰弱可能与神经递质失衡、自主神经功能紊乱等因素有关，通常表现为注意力不集中、易疲劳等症状。可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。
3、生活方式调整建立规律作息时间，保证充足睡眠，避免过度用脑。适当进行有氧运动如散步、游泳，有助于改善神经系统功能。
4、中医调理考虑式神经衰弱可能与气血不足、肝郁气滞等因素有关，通常表现为头晕、失眠等症状。可遵医嘱使用安神补脑液、天王补心丹、归脾丸等中成药。
保持均衡饮食，适量食用核桃、牛奶等富含色氨酸的食物，避免摄入刺激性饮品，适当进行放松训练有助于症状改善。
