宝宝鼻子不通可通过生理性处理、环境调整、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由鼻腔分泌物堵塞、过敏性鼻炎、感冒、腺样体肥大等原因引起。
1、生理性处理家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。适合因干燥或轻微分泌物堵塞引起的鼻塞，无须用药。
2、环境调整建议家长保持室内湿度在50％-60％，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原。适用于环境干燥或过敏因素导致的鼻腔充血。
3、药物治疗过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆，感冒引起时可选用小儿伪麻黄碱滴剂，腺样体肥大需配合糠酸莫米松鼻喷雾剂。需在医生指导下使用。
4、就医检查若伴随发热、呼吸费力或持续超过1周，应及时排查腺样体肥大、先天性鼻部畸形等器质性疾病。医生可能建议鼻内镜或影像学检查。
哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入，避免宝宝接触二手烟，夜间可抬高床头15度改善通气。
