头突然眩晕可能由体位性低血压、内耳疾病、贫血、脑供血不足等原因引起，可通过调整姿势、药物治疗、补铁、改善循环等方式缓解。
1、体位性低血压快速起身导致血压骤降引发眩晕，坐下休息后多可自行缓解，避免突然改变体位，严重时可遵医嘱使用盐酸米多君等升压药物。
2、内耳疾病耳石症或梅尼埃病可能引起眩晕，伴随耳鸣或听力下降，可通过耳石复位术治疗，药物可选倍他司汀、地芬尼多改善症状。
3、贫血血红蛋白不足导致脑部缺氧引发眩晕，需检查血常规明确类型，缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁，配合维生素C促进吸收。
4、脑供血不足颈椎病或脑血管狭窄导致血流减少，可能伴有视物模糊，需排查危险因素，药物可选尼莫地平、银杏叶提取物改善微循环。
眩晕发作时应立即坐下防止跌倒，记录发作频率和诱因，避免咖啡因和酒精摄入，持续或加重需尽早就医排查心脑血管疾病。
