肺气肿患者需重点关注戒烟、呼吸训练、感染预防和营养支持四项核心事项,同时需定期监测肺功能变化。
1、戒烟:必须彻底停止吸烟及避免二手烟,烟草烟雾会加速肺泡破坏,戒烟可延缓肺功能下降速度,必要时可寻求戒烟门诊行为干预。
2、呼吸训练:每日进行腹式呼吸和缩唇呼吸练习,帮助改善通气效率,减轻呼吸困难症状,严重者可配合呼吸康复治疗师指导。
3、感染预防:每年接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,避免人群密集场所,出现咳嗽咳痰加重需及时就医,呼吸道感染会诱发急性加重。
4、营养支持:保证高蛋白高热量饮食,少量多餐避免饱胀影响呼吸,可适当补充维生素D和钙,营养不良会导致呼吸肌无力。
保持适度有氧运动如步行,居家监测血氧饱和度,急性发作时立即使用医生处方的支气管扩张剂,定期复查胸部CT评估肺结构变化。