神经衰弱的症状主要表现为早期情绪波动、进展期躯体不适及终末期认知功能下降，常见表现包括易疲劳、失眠、头痛、注意力不集中等。
早期可能出现焦虑、易怒或情绪低落，与长期压力或心理负荷过重有关，可通过心理咨询或放松训练缓解。
进展期常见头痛、肌肉酸痛、心悸等躯体症状，可能与自主神经功能紊乱有关，需结合生活方式调整及药物干预。
入睡困难、早醒或睡眠浅是典型表现，与大脑皮层兴奋性增高相关，可遵医嘱使用镇静催眠类药物如佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑。
终末期可能出现记忆力减退、工作效率降低，需排除器质性疾病后采取认知行为治疗或营养神经药物干预。
保持规律作息、适度运动及均衡饮食有助于改善症状，若持续加重建议尽早就诊神经内科或心理科。
