肝气郁结的症状主要有胁肋胀痛、情绪抑郁、胸闷嗳气、月经不调，可通过疏肝解郁中药、情志调节、针灸推拿、饮食调理等方式治疗。肝气郁结通常由情绪不畅、压力过大、肝胆疾病、内分泌紊乱等原因引起。
长期情绪压抑或愤怒可能导致肝气郁结，表现为易怒、叹气。建议通过倾诉、培养兴趣爱好缓解情绪，无须药物干预。
工作生活压力过大会加重肝郁症状，伴随失眠多梦。可练习深呼吸或八段锦，必要时遵医嘱使用逍遥丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸等中成药。
可能与慢性肝炎、胆囊炎有关，常见口苦咽干症状。需完善超声检查，遵医嘱服用茵栀黄颗粒、胆宁片等药物配合治疗。
女性更年期或甲状腺功能异常可能诱发肝郁，伴随潮热盗汗。建议检测激素水平，遵医嘱使用坤宝丸、加味逍遥丸等调节内分泌。
日常可适量食用玫瑰花、陈皮、山楂、佛手等理气食物，避免熬夜和辛辣刺激饮食，保持适度运动有助于疏解肝郁。
