多数健康宝宝无须额外补钙,母乳或配方奶喂养结合辅食通常可满足钙需求。需补钙的情况主要有早产儿、低钙血症、维生素D缺乏、饮食摄入不足。
1、早产儿早产儿骨骼发育需求高且储存不足,家长需遵医嘱补充钙剂与维生素D,定期监测血钙水平。
2、低钙血症手足搐搦或惊厥可能是低钙血症表现,家长需立即就医,治疗包括静脉补钙和口服钙剂调整。
3、维生素D缺乏日照不足或吸收障碍会影响钙利用,家长需每日补充400IU维生素D,多进行户外活动促进合成。
4、饮食摄入不足1岁后宝宝若拒食奶制品,家长可添加酸奶、奶酪、西蓝花等富钙辅食,必要时在医生指导下使用碳酸钙颗粒。
日常保证每日500ml奶量,合理添加豆制品、深绿色蔬菜,定期儿保评估生长发育曲线,避免盲目补钙。