感冒期间不建议饮用咖啡。咖啡因可能加重脱水、干扰睡眠、刺激胃肠黏膜，并影响药物代谢。
1、脱水风险
咖啡具有利尿作用，可能加剧感冒时的体液流失。建议多喝温水或淡盐水补充水分。
2、睡眠干扰
咖啡因会延长入睡时间，而充足睡眠对感冒恢复至关重要。发热期间更应避免摄入。
3、胃肠刺激
感冒常伴随胃肠功能减弱，咖啡可能引发反酸、恶心等症状。胃肠型感冒患者需特别注意。
4、药物影响
咖啡因可能与感冒药中的伪麻黄碱产生相互作用，导致心悸或血压波动。服用复方制剂时需谨慎。
感冒期间可选择蜂蜜柠檬水、姜茶等温和饮品，若出现持续高热或呼吸困难应及时就医。
