小孩子流虚汗可通过调整生活环境、补充水分、改善饮食、就医检查等方式缓解。流虚汗通常由环境过热、体质虚弱、营养缺乏、疾病因素等原因引起。
1、环境过热室内温度过高或穿着过厚可能导致出汗增多，建议保持室温适宜并选择透气衣物，无须特殊用药。
2、体质虚弱气虚体质儿童易出现不自主出汗，家长需避免过度劳累，可适当增加山药、红枣等健脾食物摄入。
3、营养缺乏维生素D或钙缺乏可能引起多汗，家长需保证奶制品、蛋黄等富含营养素食物的供给，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液。
4、疾病因素可能与甲状腺功能亢进、结核感染等因素有关，通常伴随食欲亢进、低热等症状，需就医进行甲状腺功能检测，医生可能开具丙硫氧嘧啶片等药物。
建议家长记录孩子出汗时间与伴随症状，避免夜间过度保暖，若持续两周未缓解或伴有发热需及时就诊儿科。
