怀孕得了高血压怎么办

Question

怀孕得了高血压怎么办

Answer 1

怀孕期间出现高血压可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、严密监测等方式干预。妊娠期高血压可能与血管痉挛、胎盘功能异常、遗传因素、肥胖等因素有关。

1、调整饮食

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜，避免腌制食品。血压轻度升高时可通过限盐饮食控制。

2、适度运动

每周进行3-5次低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每次不超过30分钟。运动有助于改善血管弹性，但需避免仰卧位运动和剧烈活动。

3、药物治疗

当血压超过150/100mmHg时需遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平缓释片、甲基多巴等妊娠期安全药物。药物治疗需配合定期尿蛋白检测和胎心监护。

4、严密监测

每日早晚测量血压并记录，每周进行尿常规检查。出现头痛、视物模糊、上腹痛等子痫前期症状时需立即住院治疗。

建议保持每日8小时睡眠，采取左侧卧位休息，定期产检监测胎儿生长发育情况，出现血压持续升高或蛋白尿加重应及时就医。