莫名其妙自己半夜在床上哭胡说八道是怎么了

Question

有时候，我半夜在床上哭，胡说八道。这是怎么了？我爸说我是瓜的。

Answer 1

你只是晚上会出现这种情况吗？白天有没有类似的情况发生？建议规律作息，晚上早点睡觉，睡觉前听听轻音乐。同时调整好心态

Answer 2

这个是夜惊，不安稳，是缺钙的原因，一般伴容易出汗。建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。