小产后需注意休息调养、预防感染、心理疏导和营养补充四个方面,以促进身体恢复并降低并发症风险。
1、休息调养:流产后子宫内膜存在创面,建议卧床休息2-3天,避免重体力劳动和剧烈运动,两周内禁止盆浴及性生活。
2、预防感染:观察阴道出血量与持续时间,保持会阴清洁,遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,出现发热或异常分泌物需及时就医。
3、心理疏导:流产可能伴随焦虑抑郁情绪,可通过心理咨询、亲友陪伴缓解压力,严重情绪障碍可考虑帕罗西汀等抗抑郁药物干预。
4、营养补充:增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物预防贫血,补充维生素C促进铁吸收,避免生冷辛辣刺激饮食,必要时服用复方硫酸亚铁叶酸片等补血制剂。
术后1个月需复查超声评估子宫恢复情况,6个月内做好避孕措施,出现持续腹痛或大出血应立即就医。