女性尿失禁可能由盆底肌松弛、激素水平变化、泌尿系统感染、神经系统疾病等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、行为干预、手术治疗等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌支撑力下降，表现为咳嗽漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力，严重者需生物反馈治疗。
2、激素水平变化绝经后雌激素减少使尿道黏膜萎缩，可能伴随尿频尿急。局部使用雌激素软膏或口服替勃龙改善，需监测乳腺健康。
3、泌尿系统感染膀胱炎等感染引发急迫性尿失禁，伴有排尿灼痛。可遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇、左氧氟沙星或呋喃妥因等抗菌药物。
4、神经系统疾病糖尿病神经病变或多发性硬化影响膀胱控制，可能出现溢出性尿失禁。需治疗原发病，必要时采用间歇导尿或骶神经调节术。
日常避免负重劳累，控制咖啡因摄入，超重者需减重。出现持续漏尿或血尿应及时就诊泌尿外科。
