打嗝可通过调整呼吸姿势、穴位按压、药物治疗、神经阻滞等方式治疗。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、膈肌痉挛、中枢神经系统病变等原因引起。
缓慢深呼吸或屏气可中断异常神经反射，适用于饮食刺激引起的短暂性打嗝。建议双手抱膝蜷缩身体，持续5-10次深呼吸。
按压内关穴或翳风穴有助于缓解膈肌痉挛。用拇指持续按压手腕内侧三横指处或耳垂后方凹陷处，每次维持1分钟。
顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等药物。这些药物通过调节多巴胺受体或肌肉松弛作用控制症状。
对于持续超过48小时的难治性打嗝，需进行膈神经阻滞术。该操作需由麻醉科医师在超声引导下完成。
频繁打嗝期间应避免碳酸饮料与过饱饮食，若症状持续超过2天或伴随胸痛呕吐，需及时消化内科就诊。
