头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛通常由疲劳紧张、睡眠不足、偏头痛、颅内病变等原因引起。
保证充足睡眠,避免过度劳累,适当进行放松活动如深呼吸或冥想,有助于缓解轻度头痛。
对太阳穴或颈部进行轻柔按摩,冷敷或热敷额头,针灸治疗也可能帮助缓解紧张性头痛。
布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物可用于缓解头痛症状,但须在医生指导下使用。
对于顽固性偏头痛或颅内占位性病变引起的头痛,可能需要神经外科手术干预。
头痛期间应保持规律作息,避免强光噪音刺激,饮食清淡,若症状持续加重或伴随呕吐、意识障碍等情况应立即就医。