骨质疏松初期症状可能包括腰背疼痛、身高缩短、轻微外力骨折等，确诊需结合骨密度检测、X线检查、实验室检查及临床评估。
1、骨密度检测双能X线吸收测定法是诊断骨质疏松的金标准，通过测量腰椎和髋部骨密度评估骨质流失程度，T值≤-2.5可确诊。
2、X线检查普通X线片可发现椎体压缩性骨折等骨质改变，但对早期骨质疏松敏感度较低，通常作为辅助诊断手段。
3、实验室检查血钙、磷、碱性磷酸酶及骨代谢标志物检测有助于鉴别继发性骨质疏松，如甲状旁腺功能亢进或维生素D缺乏。
4、临床评估国际骨质疏松基金会骨折风险评估工具结合年龄、性别、体重指数等参数，可预测10年内主要骨质疏松性骨折概率。
建议45岁以上人群定期筛查骨密度，日常保证钙质和维生素D摄入，避免吸烟酗酒等危险因素，出现疑似症状及时就医完善检查。
