怀孕后通常建议持续补充叶酸至孕12周，实际时间可能因个体差异、医生建议、营养状况、胎儿发育情况等因素调整。
1、孕早期需求叶酸在胎儿神经管发育关键期（孕4-12周）尤为重要，缺乏可能增加脊柱裂等畸形风险，建议每日补充400-800微克。
2、中晚期调整孕12周后胎儿神经管闭合完成，但若存在贫血或同型半胱氨酸代谢异常，医生可能建议继续补充至分娩。
3、个体化评估多胎妊娠、既往神经管缺陷生育史或服用抗癫痫药物者，需遵医嘱延长补充时间至孕晚期甚至哺乳期。
4、膳食补充动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类等天然叶酸来源可辅助补充，但烹饪易流失，孕期仍应以合成叶酸制剂为主。
备孕及孕期女性应定期检测血清叶酸水平，避免过量补充导致锌吸收障碍，具体用药方案需由产科医生根据检查结果制定。
