产后月经恢复时间一般为6-8周，实际时间受到哺乳方式、激素水平、个体差异、子宫恢复情况等多种因素的影响。
1、哺乳方式纯母乳喂养可能延迟月经恢复，哺乳时催乳素分泌会抑制排卵，部分产妇哺乳期可能持续闭经。
2、激素水平产后雌激素和孕激素水平波动较大，需等待下丘脑-垂体-卵巢轴功能重建，激素稳定后月经才会恢复。
3、个体差异年龄、产前月经周期、体质等因素均会影响恢复时间，部分产妇可能产后1个月即恢复月经。
4、子宫恢复子宫复旧不良或存在胎盘残留可能延迟月经复潮，需通过超声检查评估子宫内膜修复情况。
建议产后42天进行妇科检查，哺乳期仍需注意避孕，保持均衡饮食并适度运动有助于内分泌调节。
