产后天天洗澡在身体恢复良好、伤口愈合问题的情况下是可以的，主要需注意水温适宜、时间控制、避免受凉、选择温和洗护用品。
1、水温适宜水温应保持在38-40摄氏度，避免过热导致血管扩张或过冷引起不适，剖宫产产妇需特别注意伤口避开水流直冲。
2、时间控制每次不超过15分钟，长时间浸泡可能使皮肤屏障受损，尤其会阴侧切或剖宫产切口未完全愈合时需缩短清洗时间。
3、避免受凉洗澡后立即擦干身体并穿戴保暖衣物，产后免疫力较低，冷刺激可能引发关节疼痛或呼吸道感染。
4、用品选择使用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露，避免含酒精、香精的刺激性产品，顺产产妇可配合医用级会阴冲洗器辅助清洁。
产后洗澡后建议及时补充水分，保持室内温暖通风，出现头晕、伤口红肿渗液等异常情况应立即停止并就医。
