产后恶露可通过保持会阴清洁、适度活动、药物治疗、中医调理等方式解决。产后恶露通常由子宫复旧不全、宫腔感染、胎盘胎膜残留、凝血功能异常等原因引起。
1、保持会阴清洁每日用温水清洗会阴部，勤换卫生巾，避免盆浴。会阴伤口未愈合时需遵医嘱使用碘伏消毒。该措施可减少细菌滋生，预防感染导致的恶露异常。
2、适度活动产后24小时后可进行床上翻身、慢走等轻度活动。适度活动有助于促进子宫收缩，加速恶露排出，但需避免剧烈运动导致出血增多。
3、药物治疗子宫收缩不良可遵医嘱使用缩宫素注射液、益母草颗粒、产后逐瘀胶囊等药物。宫腔感染需根据病原菌选择头孢克肟片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。
4、中医调理气血虚弱者可选用八珍益母丸，血瘀型可用生化汤加减。中医调理需辨证施治，配合艾灸关元穴、子宫穴等促进瘀血排出。
恶露期间建议穿着宽松棉质内衣，观察恶露量及气味变化，出现发热、恶露骤增或持续超过6周应及时就医复查。
