哺乳期乳房胀痛可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、手术引流等方式缓解。
哺乳间隔过长或婴儿吸吮不足导致乳汁滞留，表现为乳房胀硬触痛。建议定时哺乳或使用吸奶器排空，可配合卷心菜叶冷敷缓解肿胀。
乳汁浓稠或文胸压迫致乳管不通，形成局部硬块伴刺痛。需增加哺乳频率，哺乳时从肿块向乳头方向按摩，必要时遵医嘱使用卵磷脂补充剂。
可能与细菌感染或免疫力下降有关，通常伴随发热、皮肤发红症状。需在医生指导下使用头孢克洛、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物，严重时需抗生素治疗。
激素变化导致腺泡液体积聚形成囊肿，超声检查可确诊。较小囊肿无须处理，较大囊肿需穿刺抽液，反复发作者需手术切除。
哺乳期间应穿着宽松内衣，避免外力撞击乳房，出现持续发热或脓性分泌物需立即就医。保持均衡饮食并适量补充水分有助于乳汁通畅。
