鼻塞可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。适用于感冒或过敏性鼻炎引起的轻度鼻塞，无须药物干预。
吸入40℃左右的热蒸汽可促进鼻腔血管收缩，缓解黏膜水肿。该方法对妊娠期或儿童等特殊人群安全性较高。
鼻塞可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为脓涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
慢性鼻塞可能与鼻息肉、结构异常等因素有关，通常伴随嗅觉减退、头痛等症状。需进行鼻内镜下鼻窦开放术或鼻中隔矫正术等手术治疗。
建议保持室内湿度，避免接触冷空气及过敏原，症状持续超过两周或伴随发热需及时就医。
