老年人容易出现盆底功能障碍，主要与年龄增长、慢性疾病、分娩损伤、神经退行性病变等因素有关。
盆底肌肉随年龄增长逐渐萎缩松弛，可进行凯格尔运动增强肌力，无须药物干预。
长期便秘或慢性咳嗽导致腹压增高，可能与盆底肌持续受力有关，建议控制原发病，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等改善症状。
女性多次分娩可能造成盆底韧带松弛，通常表现为压力性尿失禁，可通过盆底电刺激治疗，严重时需行尿道中段悬吊术。
糖尿病或腰椎疾病可能导致神经支配异常，常伴随排尿障碍，需使用甲钴胺片营养神经，必要时进行间歇导尿。
建议老年群体避免提重物，适量摄入高膳食纤维食物，出现漏尿或脱垂症状应及时至泌尿外科或妇科就诊评估。
